מהו טיפול קוגנטיבי- התנהגותי?

לפרטים והרשמה

זהו טיפול פסיכותרפי, שמטפל בבעיות ומעלה תחושה חיובית ע"י שינוי רגשות, התנהגויות ומחשבות שגורמות לתפקוד לקוי. שלא כמו הפסיכואנליזה המסורתית של פרויד, שחוקרת את פצעי הילדות על מנת להגיע לשורש הסיבה שגורמת לקונפליקט, טיפול קוגנטיבי- התנהגותי מתמקד בתוצאות, מעודד את המטופלים לאתגר את העיוותים הקוגנטיביים ולשנות דפוסי התנהגות הרסניים.

CBT מבוסס על הרעיון שמחשבות ותפיסות משפיעות על ההתנהגות.

הרגשת לחץ ומצוקה, בחלק מהמקרים, עלולה לעוות את התפיסה של המציאות.

 CBT שואף לזהות מחשבות מזיקות, להעריך אם הן תיאור מדויק של המציאות, ואם לא, ליישם שיטות לאתגר ולהתגבר עליהן.

CBT מתאים לאנשים בכל הגילאים, כולל ילדים, מתבגרים ומבוגרים. נמצאה הוכחה, ש CBT יכול להיטיב עם מספר מצבים כמו הפרעות דכאון, חרדה, לחץ פוסט טראומתי, בעיות אכילה, טורדנות כפייתית וכו'.

מחקר מראה ש CBT יכול להועיל גם דרך שיטת טיפול אונליין ביחד עם טיפולים פנים מול פנים.

שאלות נפוצות

ההרשמה לקורס מתבצעת במכללת גודלמן, אנו מבצעים פגישת ייעוץ בה אנו נותנים פרטים מלאים על הקורס, בונים תכנית לימודים מותאמת ואישית לסטודנט ומבצעים את ההרשמה, ההרשמה מותנת בדמי הרשמה על סך 1250 ש"ח. כמו כן ניתן להירשם טלפונית , במקרה ואין צורך בפגישת ייעוץ, ההרשמה מתבצעת על ידי מילוי טופס הרשמה עם המועמד בטלפון, וחיוב האשראי טלפונית בדמי הרשמה, או שכר לימוד. לאחר מכן הטופס נשלח למועמד בפקס או המייל על מנת שהמועמד יחתום על הטופס, קבלה וחשבונית ניתן לקבל פיזית במזכירות המכללה.

במכללת גודלמן יש גמישות רבה בתחום תכניות הלימודים. ישנם קורסי ערב ובוקר ואפילו קורסי צהריים. במכללת גודלמן תוכל להתאים לעצמך תכנית לימודים נוחה המותאמת לצרכייך.

במכללת גודלמן, צוות המרצים הינו מהטובים בארץ. במכללה שלנו מלמדים רק מומחים מהמעלה הראשונה. רובם ככולם בהשכלת . PHD, MD ND
עוד פרטים ניתן לקרוא בעמוד "צוות המרצים" בדף הבית.

מומלץ לקרוא גם

חשיבות התזונה הבריאה

חשיבות התזונה הבריאה  החומרים שאנחנו מכניסים לגופינו הם אבני הבניין שלנו בעזרתם אנו בונים את התאים, מחזקים את הרקמות  ודואגים על שימור הגוף ועל פעילות תקינה של המערכת. תזונה מאוזנת

דיקור קוסמטי ויתרונותיו

 דיקור קוסמטי:  זוהי שיטה חלופית ובטוחה לניתוח או בוטוקס.  טיפול קוסמטי זה מגיע מדיקור המסורתי. באופן טבעי מקנה מראה צעיר, חלק ובריא של העור. לא כמו הזרקה, דיקור קוסמטי מטפל

דיקור אוזן – אוריקולותרפיה

אם הטיפול בבעיה רפואית מתארך ולא מושג שיפור, סביר להניח שהבעיה שמטרידה אתכם היא תופעת לוואי של בעיה עמוקה אחרת. לא משנה כמה זמן תטפלו בה, לא תגיעו לשיפור מספק,

מערכת החיסון בחורף

שהייה במקומות סגורים ללא פתחי אוורור- מומלץ להצטייד בלבוש חם ולפתוח חלון מדי פעם על מנת לאוורר את הסביבה הסגורה על מנת למנוע הידבקויות. בחורף הנשימה שטחית עקב הקור הגוף

Call Now Button דילוג לתוכן